ひとりじゃないから続けられる。
あなたのためのパーソナルジム
運動が苦手でも大丈夫。
あなたにあったフィットネスが
ここなら見つかる
サービス内容
01. パーソナルトレーニング
目的に合わせたトレーニングで、効率よく理想の身体へ。
ヒップアップや引き締め、ダイエットなど、
なりたい姿に合わせてトレーニング内容を組み立てます。
02. マシンピラティス
専用マシン「リフォーマー」を使用。身体の歪みを整え、しなやかで美しいボディラインを作ります。激しい運動が苦手な方にもおすすめです。
03. キックボクシング
ミット打ちでストレス発散。有酸素運動効果も高く、楽しみながら脂肪燃焼を目指せます。
04. 有酸素運動マシン
話題のHIITマシンを導入。
海外フィットネス競技でも使用されるマシンで、短時間でも高い運動効果が得られ、効率的にカロリーを消費します。
料金プラン
代表トレーナー挨拶
みなさまはじめまして!
パーソナルジムBuddy 代表トレーナーの森仁志と申します。
これまでパーソナルトレーナーとして、幅広い年代のお客様の指導に携わってきました。
身体が変わることで自信が生まれ、気持ちが前向きになる。
その変化が、日常の充実につながっていく。
多くのお客様と向き合う中で、私はその瞬間を何度も見てきました。
Buddyは、お客様の「なりたい」に寄り添う相棒として、
日常に無理なく取り入れられるトレーニングを大切にしています。
初めての方や運動に不安のある方もご安心ください。
一人ひとりの体力や目的、ライフスタイルに合わせて、
続けられるペースと最適なトレーニングをご提案します。
まずは、今抱えているお悩みや目標を、そのままお聞かせください。
皆さまとお会いできることを、心から楽しみにしております！
- NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
- Pilates as Conditioning Academy 修了
- 他社パーソナルジムにてトレーナー経験あり
- 2023 FWJ コンテスト 出場
- アンダーアーマー大阪 トレーニングイベント指導
アクセス
パーソナルジムBuddy
| 住所 |
〒630-8244 奈良県奈良市三条町６０６−９９ ミユキシティーマンション 2 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR奈良駅 (徒歩3分) |
| 営業時間 | 9:00〜22:00（不定休） |
| 電話番号 | 080-8531-6655 |
予約の流れ
ご予約
WEBフォームから
体験予約。
ご来店・カウンセリング
お悩みや目標をヒアリング。
パーソナルトレーナーがこれまでの
運動経験や生活習慣を丁寧にお伺いし、
改善方法についても分かりやすくアドバイスします。
体験・ご提案
体験後、トレーニングを無理なく
継続できるよう、お客さま一人ひとりの
状態に合わせた最適なプランをご提案します。
よくある質問
室内用シューズはなくてもご利用可能です。
お問い合わせ・体験予約
まずは90分の体験トレーニングで、
Buddyの良さを実感してください。